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▲放完長假重回工作,別被厭世感淹沒。(圖/達志/示意圖) 文 / 小尾 每天工作,小確幸是下班之後能逛逛街,大確幸是期待很久終於放長假,出國、放空,不用管Line群組裡說了什麼。放假太開心,收假就傷心,想到要開工,厭世感無限擴張,該怎麼辦才好?以下6種方法,幫助你回到上班模式,期待下一次的假期。 1. 好好打扮 認真挑一套衣服、化點妝,是一早振奮精神很重要的方法,美美的出門,不但會充滿自信,還容易得到讚美,甩開要上班的憂鬱,心情飛揚起來。   2. 早一點進公司 與其拖拖拉拉,不如早一點開始準備,時間充裕許多,心情也跟著轉換。早半小時進公司,幫自己煮杯咖啡,集中精神開始工作,好的開始才會有美好的一天。 ▲別一口氣回覆堆積的E-mail,會耗費太多時間與精神。(圖/達志/示意圖) 3. 別急著回覆所有的E-mail 長假之後,信箱一定有堆積如山的郵件,一次回完可能要耗掉大半天,那還得了。把E-mail歸類之後,先處理重要的,沒時效和應酬的郵件暫時跳過,以免陷入回信泥沼,又累又沒效率。 ▲收假後,花點時間和客戶或工作相關的人打聲招呼。(圖/達志/示意圖) 4. 和同事、客戶聊聊天 這麼多天沒進公司,發生了哪些大小事?花點時間和同事聊聊、和客戶打聲招呼,讓他們知道你收假了,同時也能更新消息,讓自己跟上進度。 5. 重新檢視行程和待辦事項 放假前排好的行程,收假時要重新確認,待辦事項也一樣,隔了那麼多天,也許某些事有變化,必須重新安排。確定好才不會一片紊亂,搞得每件事都不順。 ▲收假的第一天,記得重新整理行程與待辦事項。(圖/picjumbo) 6. 思緒放在工作上 這看起來是廢話,其實是重點,如果還停留在「放假好快樂啊,真是不想上班」,那麼整天都會懶懶散散,無法專心,所以要把注意力集中在工作,別分心,才不會心情、效率都好差。 ►想看更多時尚資訊的分享,請加入《ETNEWS時尚雲》粉絲團

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本屆世大運台灣選手們將士用命,紛紛回國效力,也因此在賽會期間屢創佳績。其中羽球項目為我國拿下5金,差一點就能複製上一屆南韓在自家完成「大滿貫」的紀錄。而接下來中華健兒們並沒有時間休息,即將於周日離開台灣,為接下來的日、韓公開賽做準備。 「可能我比較倔將吧!這麼大的比賽,怎麼能讓自家球迷失望呢!」和搭檔吳玓蓉一起摘下女雙金牌的許雅晴,今天現身國體大,回到母校分享自身經驗。她在受訪時提到在比賽時自己的腳其實已經有受到傷勢影響,但還是決定要撐完所有賽事。 許雅晴笑說,這一屆比賽賽程比較混亂,平時國際賽事不會看到一天要打這麼多場的,而自己的傷勢是沒有影響到比賽太多,但是就比較對不起玓蓉了,要讓她跑動比較多一些。 而在男雙和李洋搭檔、不幸敗給日本組合的李哲輝,雖然仍有些不甘心,但他表示自己和搭檔都已經盡力,沒有什麼遺憾了,對手確實在那天發揮得更好,而李洋體力上也遇到一些問題,因此最終無緣再奪一金。 不過這一對默契絕佳的好夥伴,在本次大賽也並非毫無斬獲,近期陷入低潮的他們,在世大運中慢慢調整,似乎已經漸漸找回手感,雖然因為沒有打世錦賽,在之後的排名可能掉到世界第10,但只要在接下來的日、韓公開賽打出佳績,還是有機會有所突破。 本次世大運已經結束,球迷熱情加油的模樣,至今仍讓不少選手深深感動,但賽會響起尾聲,選手們的職業生涯仍在繼續,中華羽球隊在這一次打出的好成績,值得所有台灣球迷繼續在往後的賽事為他們加油。 今年的韓國羽球公開賽將在9月12日到9月17日開打,而日本公開賽則是9月19日到9月24日,中華羽球選手們將在本周日開始陸續前往韓國準備。


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