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其他資訊

奔走於工作、家庭、社交之間……

忙碌的大半人生裡,妳是否認真想過,

妳留了多少空間給自己?


回首過去,妳或許曾經忽視自己,

但從今而後的人生,妳可以有所改變。

來自五位知性熟女,最真誠的生活分享。

邀妳,活出真正的妳。

從今而後──

更愛自己,樂享生活。

多數女性從二、三十歲,就開始忙於工作、忙於家庭,總盼想著若能有多點時間留給自己就好。

然而當光陰晃眼而逝,屬於自己的空間與時間總算來到時,卻又往往不知該如何將生活重心重新擺回自己身上。

本書為此,專訪了在「居住、時尚、健康與美容、飲食、花道」等領域各有專精的五位成熟女性。藉由她們各自的生活型態、專精領域的生活小提示分享,讓翻閱本書的妳也能從中獲得啟發,重新思索自己的新起點,活出妳的自信美,展開今後的美好生活。

?

揮別匆忙奔波的歲月,是時候為自己活得更好。

今後,就朝嚮往的生活邁進吧!

【值得妳我借鏡的? 五位女性】

居住/石村由起子

1952年出生,目前是畫廊主人。1984年於奈良市開設咖啡與雜貨共存的店「核桃木」,1994年開設「核桃木 Fieldays店」、2004年設立兼招待所、餐廳、畫廊性質的「秋篠之森」。2015年設立集觀光導覽設施、餐廳、咖啡館於一身的複合式設施「鹿之舟」,2016年於東京白金台的奈良縣在地商品直銷商店「時之森」裡製作與經營「LIVRER」。著作繁多,其高雅的生活型態也備受注目。

時尚/犬走比佐乃

生於1956年,從文化女子短期大學部被服專攻科畢業後,進入SUN設計研究所服務。以時尚秀的造型師之姿,與國內外知名設計師共同企業秀展。1985年成為自由造型師。除了替女演員設計造型,也從事時尚廣告、女性時尚雜誌的造型或是參加與時尚有關的講座或談話節目,在各個領域都非常活躍。著有《成熟時尚的精華 美麗的藍色讓妳年輕五歲》(講談社)。

美容/島田淑子

於1966年出生,曾於針炙院服務與擔任沙龍美體師,之後進入資生堂美麗科學研究所服務。2006年於東京都內設立美容沙龍院,同時擔任院長。之後又開發改良自中國傳統療法的「島田流刮痧按摩」,也設立「日本刮痧協會」。2014年於北鎌倉設立「氣流LABO」,打造以東方醫學為基礎的生活型態。著有《刮痧按摩》(KK BestSellers)、《溫刮痧棒穴道治療》(永岡書房)以及其他著作。

飲食/大原千鶴

於1965年出生,是位於奧京都花背的料理旅館﹃美山莊﹄的次女,從小就幫忙家業,磨練出一手好廚藝。結婚後,於京都中京區設居,一邊教養二男一女,一邊以料理家之姿起步。除了主持各地的料理教室,也為電視、雜誌與書籍撰寫新食譜,也曾於NHK BS黃金時段連續劇﹃京都人的祕密樂趣﹄擔任料理監修,在各種領域都有活躍的表現。著有《京都的三餐|請多指教》(文化出版局)、《冷掉也美味的日式配菜》(家之光協會)以及其他著作。

花道/谷匡子

生於1966年,目前是名插花家。從五歲開始就學習插花,之後拜入栗崎昇、濱田由雅門下。1986年設立「doux工作坊」。一邊教養三男一女,一邊主持室內裝潢專賣店「TIME & STYLE RESIDENCE」之餘,還前往全國的商品進行花卉設計與婚禮製作,同時也於雜誌連載專欄。每個月會在東京目黑區的工作坊舉辦一次「賞花會」。著有《讓花綻放的引導》(誠文堂新光社)。

  • 譯者:許郁文
  • 出版社:瑞昇

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/03/06
  • 語言:繁體中文


其他新聞









大甲推薦算命老師嫁娶擇日格式



記者黃子瑋/台北報導

豬哥亮告別式20日上午舉行,生前一直擔任他的伴奏老師,這次告別式也準備20首歌將送好友最後一程。至於先前大家關注的《月彎彎》,他說:「謝金燕今天有來,那就會照常演奏。」他說很怕自己今天在台上忍不住眼淚,「但還好,我不敢演出不好,不然豬大哥會在後面巴我的頭。」

?豬哥亮相關新聞請按此

▲孔鏘大里推薦算命老師算感情八字。(圖/記者黃子瑋攝)

孔鏘從豬哥亮復出第一天,一路跟著到他最後一場活動,將近8年時間,內心十分不捨,他說這幾天為了要給豬哥亮最完美的演出,將近一週沒睡好,希望今天結束後,能夠好好睡一覺,「搞不好豬大哥就會入夢了。」除了豬哥亮生前喜愛的歌曲,他也準備《越頭看自己》獻給遺孀葉瑞美。還有原本要演奏的《月彎彎》,本來恐因謝金燕未到場沒能演出,但謝金燕稍早已參加家祭,孔鏘說,那就會照常表演。

















豐原推薦算命老師結婚選日禁忌

▲先天心臟病嬰出生後緊抓氧氣罩,「我會照顧好自己!」。(圖/施景中醫師提供)

記者嚴云岑/台北報導

這就是求生的力量!台大醫院婦產科主治醫師施景中今(27)日在臉書上傳2張照片,從中可以見一名嬰兒雙眼緊閉,但右手卻緊緊握著氧氣罩。施景中寫道,這是一名40多歲高齡產婦生下的女嬰,患有先天性心臟病,沒想到出生時哭得最大聲,還自己奮力握住氧氣罩,彷彿在跟父母說:「我可以自己take care好自己,請你們不用擔心我」。

施景中提到,這是他當婦產科醫師20多年來,接生過很多嬰兒以及先天性心臟病嬰兒第一次見到的畫面,在他完成接生,正根孕婦解釋開刀狀況時,突然聽到前來幫忙的小兒科醫師發出小聲驚呼,他趕緊上前查看,沒想到居然看到這個令人震撼的景象。

眼前這個罹有複雜性心臟病的新生兒,正用力握住氧氣罩,大口呼吸新鮮空氣,「這時我才知道原來新生兒不但沒有比較孱弱,她手中握的氧氣罩,連我們想搶都搶不走」。

▲台大醫院婦產科主治醫師施景中。(圖/翻攝施景中醫師臉書)

過去國外曾流傳一張照片,為一名新生兒手中緊緊握住避孕器,一副「你要幹掉我,我偏要生出來」的姿態,求生意志震撼一時,但後來卻被證實為造假,是醫師或婦女把避孕器放在小孩手上拍攝。

施景中說,今天這張照片,是真實的照片,也是他第一次看到,「真是個孝順的小孩!她可能是要跟父母說:『我可以照顧好自己,我會好好恢復健康,請你們不用擔心我。』」

施景中說,過一陣子小女還就會接受台大醫院小兒科醫師黃書健的手術,「希望小女孩順利康復,不用大人操心」。許多網友看了這張照片後也紛紛留言,「真是勇敢又孝順的寶貝」、「堅強的孩子,你會健康長大的」。



















▲先天心臟病嬰出生後緊抓氧氣罩,「我會照顧好自己!」。(圖/施景中醫師提供)

記者嚴云岑/台北報導

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施景中提到,這是他當婦產科醫師20多年來,接生過很多嬰兒以及先天性心臟病嬰兒第一次見到的畫面,在他完成接生,正根孕婦解釋開刀狀況時,突然聽到前來幫忙的小兒科醫師發出小聲驚呼,他趕緊上前查看,沒想到居然看到這個令人震撼的景象。

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▲台大醫院婦產科主治醫師施景中。(圖/翻攝施景中醫師臉書)

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